Hei, olen Jenna Kuparinen – personal trainer, ravintovalmentaja ja pian valmistuva fitnessvalmentaja. Lähes kymmenen vuoden ajan olen auttanut tuhansia ihmisiä eri lähtökohdista löytämään tasapainon ravinnon, liikunnan ja hyvinvoinnin välillä – ilman tiukkoja sääntöjä tai kieltolistoja.

​

Uskon vahvasti siihen, että pysyvä muutos ei synny pelkistä säännöistä, vaan itsetuntemuksesta, joustavuudesta ja yksilöllisistä ratkaisuista. Kehon ja mielen hyvinvointi kulkevat aina käsi kädessä, ja siksi valmennukseni pohjautuu kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan.

​

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja siksi suunnittelen valmennuksen aina sinun tavoitteidesi, elämäntilanteesi ja voimavarojesi mukaan. Tavoitteeni on auttaa sinua rakentamaan elämäntapa, joka tuntuu hyvältä, sopii arkeesi ja ennen kaikkea kestää vuodesta toiseen.

​

Jos kaipaat rinnallesi valmentajaa, joka näkee sinut kokonaisuutena ja auttaa sinua löytämään juuri sinulle toimivat ratkaisut, olet lämpimästi tervetullut mukaan.

 

– Jenna